Coaches

zaměř se na koučování

Efektivní koučování se zaměřuje méně na čísla a více na správnou formu, učení a objevení potenciálu. Nech aplikaci zpracovávat čísla a měj více času na skutečné koučování.

Matiku nech na aplikaci

Algoritmus vypočítá optimální objem a intenzitu, akutní a chronické zatížení a adaptaci.

Automatizujte se

Každý uživatel má jiný životní styl, regeneraci a intenzitu tréninku. Nech sledování na aplikaci.

Ukaž jim pokrok

Nech čísla ukázat, zda tví svěřenci splňují týdenní cíle. Nech je cítit se motivovanými, když jsou podtrénovaní, nebo ubrat, když jsou přetížení. Nech je sledovat své dlouhodobé zvýšení síly a kardio cíle.

Týdenní sledování zatížení a objemů

Sledování akutního a chronického zatížení

60 denní nárůst síly a sledování kardio cílů

Ŕízení

snadné přepínání pohledů

Pomocí aplikace si můžeš před tréninkem zobrazit trénikové údaje kteréhokoli svěřence. Získej plný obraz o tréninkové historii a jak se na trénink adaptuje.

„Dýchací vzorce v kardiu jsou pecka. Většina amatérů nemá HR zóny v hodinách správně kalibrované, vlastně ani nevědí, že by měli. Ať už bežís nebo jedeš na kole, dech tě udrží ve správné intenzitě.“

Libor Poznicek

Trenér triatlonových sportovců

„Usnadňuje to dělat silovku správně přes optimální objem a progresivní přetížení. Sledovat svoji akutní a chronickou zátěž je asi nutností pro každého, kdo to s tréninkem myslí aspoň trochu vážně.“

Jakub Pokorny

Ex-Fyzio Českého olympijského a hokejového týmu

„Co učíme v naší sportovní akademii je v aplikaci. Skvělý nástroj pro naše trenéry, ty metriky na papíře prostě nespočítáte. Neocenitelné jak pro trenéry tak jejich klienty.

Petr Neplech

Majitel Improve Academy, dvojnásobný mistr Evropy IBJJF v jiu-jitsu

„Musím přiznat, že jóga nestačí. Došlo mi, že musím přidat deadlifty a progresivně zvedat váhy, abych zůstala funkční. U cvičení jen s vlastní vahou (bohužel) to prostě není jak udělat."

Petra Valentova

Firemní lektor jógy